Ps:该纠正措施是正面镜子的,做俯身运动时很容CEwu造成脖子损伤,抬头看镜f91j时也会由于颈部脊椎处于CdaA伸扩展状态导致腰脊椎损FxWj的风险,所以在纠正动作DLSn,颈部应与身体保持同一hazB平,不能抬头b1d5
首先要明确,体重本身并不0oUd真实客观地反映你的身体是zEBt正常GH2L